คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
กินอาหารที่แคลรอลี่น้อยๆและครบ5หมู่ ออกกำลังกายบ่อยเอาคำว่าคำด่าของเพื่อนมาเป็นแรงผลักดันให้เราสู้ครับ เป็นกำลังใจให้ครับ
กินอาหารที่แคลรอลี่น้อยๆและครบ5หมู่ ออกกำลังกายบ่อยเอาคำว่าคำด่าของเพื่อนมาเป็นแรงผลักดันให้เราสู้ครับ เป็นกำลังใจให้ครับ 
แสดงความคิดเห็น
ฉันอ้วนมากเลย อยากลดน้ำหนักทำยังไง?
คือฉันอยากลดน้ำหนักมากเลยค่ะแต่ลดไม่ได้สักที เพื่อนๆว่าฉันว่าถังแก๊ส ฮิปโป บ้าง ฉันไม่รู้จะทำยังไงกับตัวฉันแล้ว
ฉันเป็นคนที่ตัวใหญ่มากๆ สูง170กว่า หน้ัก70กว่า เพื่อนบ้างคนก็บอกว่านึกว่าเป็นผู้ชาย เสียความรู้สึกหน่อย
#ต้องยังไงถึงจะผอม